Польза алкоголя. Существует ли безопасная доза?

Действительно, польза алкоголя научно доказана и об этом пишут очень многие ресурсы, однако у этих же доказательств есть огромный поезд (и маленький вагон) критиков. Статья получилась на моё удивление слишком короткой, но я собрал для вас, читатель, всю научно…

Продолжить чтение Польза алкоголя. Существует ли безопасная доза?

Метод фиксации: как дневник помогает бросить пить

Метод фиксации помогает бросить пить с помощью дневника или его альтернативы. Это может показаться абсолютнейшей глупостью, но на деле этот способ крайне эффективен, ведь он прямая противоположность «Технике перенаправления», про которую я уже рассказывал. В этом способе бросить пить…

Продолжить чтение Метод фиксации: как дневник помогает бросить пить

Техника перенаправления и борьба с алкогольной зависимостью

Техника перенаправления отлично показывает себя при отказе от алкоголя. Благодаря ей можно не только бросить пить, но и овладеть полезными навыками, сменить образ жизни и даже начать жизнь с чистого листа. Но это будет не просто. Как и в…

Продолжить чтение Техника перенаправления и борьба с алкогольной зависимостью

Как бросить пить. Перечень всех рабочих способов

Каждый хоть да раз мечтал бросить пить навсегда, либо на определённое время. Более того, помимо стереотипного мужского алкоголизма перед пагубной привычкой пали и женщины — на четыре пьющих мужчины в среднем приходится одна пьющая женщина. Можно много услышать про…

Продолжить чтение Как бросить пить. Перечень всех рабочих способов